橋本 2024.11.9(土) こころとからだをととのえる パークヨガ – PARK YOGA –
*Followed by English translation.
心地よくカラダを動かす「パークヨガ」第二弾を開催します。
今回は、紅葉シーズン！木の葉が赤や黄色に色づく景色を楽しみながら、おだやかな時間を過ごしましょう🍁
ヨガの講師は、ヨガ歴20年のNAOMIさん。
「ちょっとやってみようかな」そんなゆるやかな気持ちでご参加くださいね。
イベント終了後、参加者全員にスペシャルティほうじ茶のティーバッグをプレゼントします。
前回開催の様子はこちら！
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概 要
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■日時
2024年11月9日（土）10:00 – 11:00（集合 9:50）
※雨天中止となります。前日16:00までに判断し、申込時のメールアドレスにご連絡いたします。
■定員
20名（先着順）
■ヨガ内容
呼吸を意識しながらゆっくり行うベーシックなヨガです。
日常から少し離れて、太陽や草木、風などの自然を感じながら、心とカラダをととのえる時間を過ごしましょう。
■集合場所
CHASHITSU time 店舗前（大阪府大阪市西区靱本町1-16-14）
※当日遅刻する場合や急遽キャンセルになった場合、連絡は不要です
■集合時間
9:50
■参加費
1,000円（スペシャルティほうじ茶のティーバッグ付き）
・お支払いは当日現金 or PayPayにて
・小学生以下は無料
■持ち物
・動きやすい服装（着替える場所はありません）
・ヨガマットもしくはバスタオル
・水分補給用の飲み物
・汗拭きタオル
・必要な方は、帽子やサングラスなど
※気温が低い場合、防寒着などをお持ちいただくと安心です。
■講師
NAOMI
指導者養成コース 講師認定取得
・ヨガ概論 ・精神生理学
・身体生理学 ・アーサナの構造
・浄化洗浄法 ・実技
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出産後、腰痛に悩まされていた時ヨガとの出会いがありました。
身体だけではなく、心まで癒してくれるヨガ。
その広大で深遠な叡智を学び、そのすばらしさを少しでも多くの方にお伝えしたいと思っております。
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NAOMIさんは、店舗2階に併設する「大阪市地域若者サポートステーション」のキャリアカウンセラーとしても活動されています。
申込締切：2024年11月8日（金）15:00
‘Park Yoga’ is returning this Autumn!
Enjoy a peaceful session while taking in the beautiful red and yellow leaves 🍁.
Our yoga instructor, Naomi, brings 20 years of experience, so whether you’re new or seasoned, you’re in great hands. Feel free to join with a relaxed mindset—think of it as ‘Let’s just give it a try!’
As a special treat, all participants will receive a bag of our specialty roasted green tea after the event.
* Available in Japanese only
Click here to read about our last session!
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Outline
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■Date & Time
Saturday, November 9, 2024, 10:00 – 11:00
The event will be cancelled in case of rain. We will make a decision by 4:00pm the day before and notify you to the e-mail address you provided at the time of application.
■Capacity
20 (first-come-first-served basis)
■Yoga Contents
This is a basic yoga class that is practiced slowly and with awareness of the breath.
Take a break from daily life and reconnect with nature—feel the warmth of the sun, the presence of plants and trees, and the gentle breeze—while refreshing both your mind and body.
■Meeting Place
In front of CHASHITSU time
(1-16-14 Utsubo Honmachi, Nishi-ku, Osaka City, Osaka Prefecture, Japan)
*No need to contact us if you are late or have to cancel on the day.
■Meeting time
9:50
■Participation fee
1,000 yen (including a bag of our specialty roasted green tea)
Payment can be made by cash or PayPay on the day of the event.
Free of charge for elementary school students and younger.
■What to bring
Wear comfortable clothes (there is no place to change clothes)
Yoga mat or bath towel
Drink for rehydration
Sweat towel
Hat, sunglasses, etc. if needed
*In case of low temperatures, we recommend bringing warm clothing.
■Instructor
NAOMI
Instructor Training Course Instructor Certification
Introduction to Yoga ・Psychophysiology
Body physiology ・Structure of asana
Purification and cleaning methods ・Practical skills
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I encountered yoga when I was suffering from back pain after giving birth.
Yoga healed not only my body but also my mind.
I would like to learn about the vast and profound wisdom of yoga and share its wonder with as many people as possible.
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NAOMI is also a career counselor at the Osaka City Support Station, which is located on the second floor of the cafe.
*Deadline: 3:00 pm, Friday, November 8th, 2024